＊寝具に血がつく痒みから卒業 (37歳　男性　会社員 )

転職後のストレスや疲れが原因と思われる痒みで、夜何度も目が覚める生活。
無意識にかきむしって、寝具や衣類に血が付く日々を送っていました。
首、頭、顔が最も症状が重く、胴や腕、尻にも痒みがあり、漢方薬を服用し始めたのは5月からでした。
最初は一時的に痒みが強くなったあと、徐々に改善していったものの、夏になり汗が多くなるとまた悪化して、その後3ヶ月間、改善と悪化を繰り返していました。
しかし、9月頃から痒みを感じる部位が減って、波がありましたが、少しずつ痒みの程度も弱くなっていき、体の下方から上方に向けて改善していきました。
痒みは汗で悪化するので、漢方の服用とともになるべく汗をかかない生活を心がける他、アルコールや飽和脂肪酸の摂取も避け、9月頃にはプチ断食も行いました。（これは体重が減りすぎたので10月に中止）
10月からは頭、首、胴を残してほぼ回復し、痒みの波を繰り返しながら、半年後の10月末に卒業することができました。

※ご紹介した内容は経験談であり、すべての方々に当てはまるわけではありません。

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